Оценка уровня реактивной (ситуативной) и личностной тревожности

Данный тест является надежным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность как состояние) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека). Подробнее о видах тревожности.

Методика может успешно использоваться для саморегуляции, руководства и психокоррекционной деятельности.

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и выберите ответ в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент (или обычно, в зависимости от шкалы). Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет. Не пропускайте вопросы.