Упражнение-приветствие «Ха»

Цель: Приветствие. Снятие эмоционального напряжения участников, активизация. Создание состояния «психоэмоционального единства».

Содержание: «В древневосточных школах боевых искусств есть ритуал настройки на предстоящую тренировку. Выглядит оно следующим образом: Участники встают в круг. Прошу… И выбрасывают руки с раскрытыми пальцами с максимальной энергией, создавая единое энергетическое пространство. Давайте сделаем это силовое поле… Всем спасибо. Как Вы думаете в чем сила этого упражнения?».